一些地区还流行用正阳水作泡浴、洗眼、饮用进补、做药、写符等。
从气候上来说,端午节这一天之后日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生。
从历法上来说,农历五月,被称为“恶月”或“百毒月”。从端午开始,之后有九天,是伤身损气耗精元的日子,就是「九毒日」,身体里积聚了半年的“热毒”,会在这个时间发出来。
在养生上,端午这一天是「九毒日」的第一天,处在热毒的顶点,正是治愈它的最好时期。
更有谚语道:“午时洗目睭(眼睛),明到若乌鹙”,又说“午时水饮一嘴,较好补药吃三年”。
下面,我们详细说一下,正阳水怎么做。
首先,雨水最好。
雨水是从天上而降,不沾地。也就是说,还没有落到地上的雨水,被称为无根之水。这也是李时珍记载的13种天水之一。
如果不下雨,泉水也可以,受阳光照射,承天地之气。
井水,也可以替代。
都不好找的话,再退而求其次,用自来水或矿泉水代替。
午时,即中午12点前后一小时内,置于太阳下暴晒半小时以上,加强天地之气。
正阳水,可以饮用,也可以洗澡。
《琐碎录》有记载:五月五日午时,取井花水沐浴,一年疫气不侵。
可排五毒:水毒(手脚水肿),气毒,痰毒,脂毒,淤毒。
中国历史上,有一本系统讲述神仙的传记,叫《列仙传》。
被称为,中国首部,修真传记。
这本书,主要记载的就是,上古时期,一些修仙飞升的事迹,比如轩辕黄帝,姜子牙,老子等,洋洋洒洒,记载了有几十个人(仙)。
他们成仙的途径,主要有三个。
一个是服用有灵气的食物。
一个是行气,吸收天地灵气(类似气功或者瑜伽)。
一个是善报。
在《列仙传》中有一段,神仙离娄因为吃桂花、喝竹子液而成仙的传说。
这里,也提到了竹子液,与李时珍不约而同。
研究表明,竹液中含有十几种氨基酸,以及维生素和生物酶。
上面我们提到的正阳水,是简便之法。
如果能在午时,找到“竹竿中”的“神水”,自然效果是最好的。不但有正气,还会叠加竹液本身的功效。
没有竹液的话,在用正阳水洗澡时,也可以加入艾叶,或者霍香。
艾叶,可以祛湿散寒,抗菌消炎,理气温经。
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藿香,可以健胃抗菌,化湿醒脾,祛风散寒。
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