修炼到了深处，可以餐风饮露，辟谷绝食，便是用天地元气，代替了吃。 这就像野果只是最低级的吃，高端食材属于提升一档次，吸收天地元气，甚至吞噬其他生灵则是属于最高级的吃。 炼精化气，是人族为了生存下去而本能修炼的第一个台阶。 呱呱落地之使，就已经开始，在未真正登堂入室之前，人体消化系统（丹田）是人截取元气最直接的地方。 可以说，胃部（丹田）是成长期核心之处，在未曾能主动吞食天地元气之前，胃部的消化系统就是身体获取营养的第一步。 没有一个好胃，修炼只能事倍功半。 所以没有丹田，修炼也只能是镜中花水中月！ “谢师傅，倾囊相授，引入道途。” 足足持续了六个多小时不断细细讲解引导，顾天罡...

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